İnegölilçesinde evde oyun oynayan 1 buçuk yaşındaki bebek, yerde unutulan bidondaki çamaşır suyunu içti. Bir süre sonra fenalaşan bebek, ailesi tarafından İnegöl Devlet Hastanesi'ne kaldırdı. BEBEĞİN SAĞLIK DURUMU İYİ. Buradaki ilk müdahalenin ardından bebek, Yüksek İhtisas Eğitim ve Araştırma Hastanesi'ne sevk edildi. 1çay kaşığı toz tarçın Bal kabağını bir tencereye alın ve yarım su bardağı suyu ilave edin. Yumuşayıncaya kadar haşlayın. Yumuşamasına yakın içerisine yulaf ezmesini ekleyin. 1-2 dakika daha pişirin ve ocaktan alın. Soğuyunca püre haline gelene kadar ezin. Üzerini ceviz ve toz tarçınla süsleyin. Ilıdığında bebeğinize yedirin. Semizotuçok faydalı bir sebze bilindiği üzere, hele ki bizim gibi menopoza girmiş hanımlar için süper faydalı. Evde benden başka seven yok, sadece salatasını yerler. Ben zeytinyağlısına bayılıyorum. Sıkça tüketmek lazım arkadaşlar.. Malzemeler: 1 demet semizotu 1 adet kuru soğan 4-5 diş sarımsak 1 adet domates 1yemek kaşığı zeytin yağı Çocuk İçin Sebze Çorbası Tarifi Et yada tavuk suyumuzu elde edebilmek için etleri iyice pişirip suyunu alıyoruz. Sebzelerimizi çok iyi yıkayıp, ince doğrayarak mercimek ve pirinçle birlikte tencereye koyuyoruz ve Günaydın Bahar geldi, mis gibi çıtır çıtır meyve, sebzeler tezgahlarda yerini almaya başladı. Semizotu yemeğini de bol domatesli çok sev cash. Beğen Yorum Yap Zeytinyağında domates, patates ve semizotunu bir kaç dakika pişirin. Sıcak suyu katın ve kaynamaya başlayınca mercimekleri çorbaya ilave edin. 15 dakika ka Hazırlanma Süresi 20200 gr semizotu 1 ortaboy rendelenmiş patates 1 orta boy rendelenmiş domates1 yemek kaşığı kırmızı mercimek 1,5 su bardağı sıcak su 1 yemek kaşığı zeytinyağı YAZAR etipufx 0-1 Yaşta Beslenme Şekilleri Nelerdir? 1. Tek başına anne sütü ile beslenme En kıymetli grup. Bu beslenme tipinde bebek sadece anne sütü alıyor. Ekstra olarak su dahil hiçbir şey verilmiyor. Yalnızca gerekli vitamin desteği yapılıyor. Neden mi anne sütü Doğanın Bir Lütfu Anne Sütünün Bebekler İçin Yeri Doldurulamaz Faydaları 2. Ağırlıklı anne sütüyle beslenme Temel besin kaynağı olarak anne sütü kullanılıyor ancak bunun yanı sıra su, sulu içecekler ve bitki çayları veriliyor. Uzmanlar bu beslenmeyi pek önermiyorlar. Bebeğin ilk aylarda sadece anne sütü alması, ona gelecek hayatında da birçok avantaj sağlıyor. Meyvesinden çayına, süt yapan yiyecek ve içecekler için tıkla Binlerce Kez Teşekkürler Anne Sütü Yapan Yiyecekler 3. Karışık beslenme Karışık beslenmede, anne sütü bebeğe yetmediği için ek olarak formül mamalar veriliyor. Anne sütünün bileşimine en yakın mamalar seçiliyor. Markaları karşılaştırdık 10 Devam Sütünden Hangisi İyi? 4. Ek gıdalara başlama dönemi Anne sütü yeterli olan bebeklerde 6. aydan sonra sütle birlikte, çocuğun gereksinimlerini karşılayacak şekilde ek gıdalar eklenmeye başlanıyor. Bu mamaları seçerken anne sütünde de olan prebiyotik içerikli olanları tercih etmeye çalış. Prebiyotiklerle kardeş Bebeklerde Probiyotik Kullanımına Dair 9 Pro Bilgi Bebeğinin 6. ayıyla birlikte ek gıdaya geçebilirsin! Anne sütünün temel olarak bebek beslenmesinde her şeyi karşıladığını söyledik. 6. ayda artık anne sütünde olmayan, miniğinin doğadaki besinlerde bulunan vitaminlere ve life olan ihtiyacını karşılayacak bir beslenme programına geçmen gerekiyor. Bebeğine sunacağın öğünler ilk başta az miktarlarda olacağı için beslenmesini anne sütü veya formül mamayla tamamlayabilirsin. Hangisini ne zaman, nasıl vermelisin Kaşık Maması, Formül Mama, Hazır Mama Anne sütü veya formül mamayı ek besinlerden sonra ver. Böylece kaşıkla katı gıda denemesini, bebeğinin acıkmış ve ilgili olduğu zamanlarda yapman daha olumlu sonuç verir. Miniğini 5. ve 6. aylarda 2,5-3 saat aralıklarla, 7 ay ve sonrasında 3-4 saat aralıklarla beslemeye devam et. Mamayla beslenen bebekler daha geç acıkıyorlar. Ek gıda serüvenine hazır mısın Başlangıçta Her Şey Püreydi Ek Gıdaya Geçiş Rehberi 0-1 yaş bebek beslenmesinde aylara göre verilmesi gereken ek besinler 0-6. ay 6. ay 7. ay 8. ay 9-10. ay 12. ay Sadece anne sütü Anne sütü Anne sütü Anne sütü Anne sütü Anne sütü Taze sıkılmış meyve suyu, sebze çorbası Kahvaltı Kahvaltı Kahvaltı yumurta beyazı eklenir, şekersiz ev reçeli, tuzu alınmış siyah zeytin Kahvaltı Sütlü-pirinçli mama Taze sıkılmış meyve suyu veya püresi Meyve püresi, taze sıkılmış meyve suları Meyve püresi, taze sıkılmış meyve suları Meyve veya taze meyve suyu ya da meyve püresi Devam mamaları Yoğurt İyi ezilmiş ev yemekleri kıymalı, sebzeli, tarhana çorbası, makarna, pilav, etli sebze çorbası İyi ezilmiş ev yemekleri kıymalı, sebzeli Aile sofrasına oturtulup kendi deneyimlerine göre seçim ev yemekleri, dolmalar, kıymalı sebze yemekleri, tarhana, mercimek, unlu ve yoğurtlu çorbalar, makarna, pilav Su Et dana, tavuk, balık Yoğurt Sebze çorbası etli Yoğurt Sebze püresi veya çorbası Tahıl, kuru fasulye, nohut, barbunya ezmeleri Yoğurt Etler tavuk, balık, dana Devam mamaları Devam mamaları Su Su 12. aydan sonra pastörize inek sütü ve bal verebilirsin. Su Su Daha fazla detay için Bebeğine Hangi Besini Hangi Ayda Nasıl Yedirmelisin? Şimdi sırada ay ay bebek beslenmesi için yazdığımız nefis bebek yemekleri tariflerimiz var! Miniğinin midesi bayram etsin. Sebze püresi 6 aylık bebek beslenmesi Malzemeler ¼ küçük havuç ¼ küçük patates ¼ küçük kabak 1-2 dal maydanoz 1 tatlı kaşığı pirinç 1 tatlı kaşığı zeytinyağı 250 ml. su Hazırlanışı Havuç, patates ve kabağı küp doğra. Maydanozu ince kıy. Buharda Pirinci küçük bir cezvede ½ çay bardağı suyla 10 dakika haşla. Hazırladığın sebzeleri buharda pişirme haznesine koy. Pirinci sebzelerin üzerine ekleyip 1 tatlı kaşığı zeytinyağı gezdir. Sebzeler yumuşayana kadar 20 dakika pişir. 2-3 çorba kaşığı ılık suyla haşlanmış sebzeleri çatalla ezerek püre yap. Tencerede Hazırladığın sebzeleri küçük bir tencereye al. Üzerine pirinci koy, zeytinyağını gezdir, suyunu ekle. Tüm sebzeler yumuşayana kadar kısık ateşte 20 dakika pişir. Haşlanmış sebzeleri yumuşak bir kıvamda çatalla ezerek püre yap. Ek gıda döneminin yıldızlarından Bebeği Ek Gıdaya Geçen Annelerin Kurtarıcısı Sebze Püreleri! Yayla çorbası 7 aylık bebek beslenmesi Malzemeler ¾ su bardağı yoğurt 1 bardak su 1 yemek kaşığı pirinç 1 çay kaşığı un 1 yemek kaşığı zeytinyağı Hazırlanışı Pirinçleri ayıkla, yıka, suyla haşla ve ılımaya bırak. 1 çay kaşığı unu suda ez ve ¾ su bardağı yoğurtla karıştır. Bu karışıma haşladığın pirinçleri ve 1 bardak suyu ilave et, pişirmeye bırak. Piştikten sonra 1 yemek kaşığı zeytinyağı ekle. Hem sağlıklı hem doyurucu Hüp Diye İçine Çeksin Onları Birbirinden Lezzetli Bebek Çorbaları Izgara köfte 8 aylık bebek beslenmesi Bebeğinin 8. ayından itibaren çatalla ezerek verebilirsin. Malzemeler 30 gr. yağsız 2 kere çekilmiş dana kıyma Çok az ekmek içi Çok az maydanoz Hazırlanışı Ekmek içini az ıslat. Maydanoz ve kıymayı yoğur, ısıtılmış fırında pişir. Ekmek yerine pirinç veya bulgur koyarak sulu köfte olarak da yedirebilirsin. Bunlar da Ayşe Öner'den gelenler Afiyet Olsun Ayşe Öner’den 12 Ek Gıda Önerisi Etli karışık dolma 9 aylık bebek beslenmesi 9-12 aylık bebek beslenmesinin 2 porsiyonluk leziz bir tarifinde sıra. Pişim süresi 30 dakika olan karışık dolma tam bir yaz yemeği. Malzemeler 2 ufak dolmalık biber veya 1 orta boy tatlı kırmızıbiber 1 küçük kabak 60 gr. yağsız kuzu veya dana kıyma ½ kahve fincanı pirinç ¼ küçük soğan 1 diş sarımsak 1 tutam maydanoz ve nane ½ orta boy domates 2 tatlı kaşığı zeytinyağı 300 ml. su Hazırlanışı Dolmalık biberlerin içini boşalt. Kırmızıbiberlerin de içini temizle. Kabağı ortadan ikiye kes, içini boşalt. Pirinci yıka ve süz. Domatesi rendele. Soğan ve sarımsağı ince kıy. Kıymayı pirinç, soğan, zeytinyağı, domates, maydanoz ve isteğe bağlı olarak naneyle karıştır. Biber ve kabakları dolma harcıyla doldur. Üzerlerini kabuğu soyulmuş birer dilim domatesle kapat. Suyunu ekle, kısık ateşte 30 dakika pişir. Biber dolmasını bebeğine yedirmeden önce kabuklarını soy. İstediğin miktarda dolmayı çatalla ezerek bebeğine yedirebilirsin. Devamı gelsin Yaz Bebekleri İçin Lezzetli Yemek Tarifleri Kıymalı ıspanak 10 aylık bebek beslenmesi Kıymalı ıspanağı, bebeğinin 9-12 aylık döneminde yapabilirsin. Pişim süresi 20 dakika, kışlık yemek tariflerine afiyetle ekle! Malzemeler 1 küçük demet ıspanak veya pazı 1 küçük soğan 1 küçük havuç 80 gr. yağsız kıyma 1 çorba kaşığı pirinç 1 çorba kaşığı zeytinyağı 200 ml. su Hazırlanışı Ispanak ve pazı yapraklarını 1-2 tatlı kaşığı sirkeli suda beklettikten sonra tek tek yıka ve doğra. Havucu küp doğra. Soğan ve sarımsağı ince kıy. Soğanı havuçla beraber zeytinyağında çevir. Üzerine kıyma ekle ve kıymayı tahta kaşıkla ezerek soğan ve havuçlarla 1-2 dakika pişir. Ardından, önce ıspanağı veya pazıyı, sonra pirinci ve suyu ekleyip kısık ateşte 20 dakika pişir. Kıymalı ıspanağı çatalla ezerek bebeğine rahatlıkla yedirebilirsin. Yüksek enerji ve besleyicilik değerleriyle İşte Karşında Süper Bebek Besinleri Selam Protein, Merhaba Mineral İtalyan köftesi 11 aylık bebek beslenmesi Bebeğinin 11. aylık beslenmesinde kaşık mamalarına devam edebilirsin. Bebeğin büyüdüğü için evdeki pişen yemeklerden çatalla ezerek verebilirsin. Kahvaltılıkları teker teker vermeye başlayabilirsin. İtalyan köftesi, miniğine yaz-kış yapabileceğin bir yemek tarifi. 20 dakikalık pişim süresiyle hem pratik hem de nefis. Malzemeler 50 gr. yağsız kıyma 1 küçük patates 2 arpacık soğanı 1 diş sarımsak 2 orta boy domates 1 tutam kuru fesleğen Zeytinyağı 150 ml. su Hazırlanışı Patatesi haşla, çatalla ezerek püre kıvamına getir. Arpacık soğanı ve sarımsağı ince kıy. Domatesin kabuğunu soy ve rendele. Kıyma, ezilmiş patates, soğan ve sarımsağı 1 tatlı kaşığı rende domates ilave ederek yoğur. Arzuna göre 1 tutam kuru fesleğen ekleyebilirsin. Köfte harcından orta büyüklükte köfteler yap, dolapta 20 dakika dinlenmeye bırak. Hazırladığın köfteleri 1-2 dakika zeytinyağında çevirdikten sonra üzerine kalan rende domatesi ve az miktarda suyu ilave et, kısık ateşte 10 dakika daha pişir. Pişen köfteleri üzerine sosundan ekleyip çatalla ezerek bebeğine yedirebilirsin. Hem sağlık deposu hem de pek pratik diğer tariflerimize de bak Sadece 15 Dakikada Hazırlayabileceğin Bebek Yemekleri Balık buğulama 12 aylık bebek beslenmesi Minik kuşun, 1. yaşıyla birlikte tüm kahvaltılıkları yiyebilecek durumda. Her sabah ona farklı kahvaltı alternatifleri hazırlayabilirsin. Neler var neler, bir bak Günün En Önemli Öğünü Bebek Kahvaltısı İçin Pratik ve Besleyici Tarifler Omlet, tost, krep, yulaf, peynir, domates, salatalık, zeytin, tereyağı, kaymak ve sağlıklı ekmek çeşitlerini rahatlıkla yiyebilir. Patlıcanı hala vermemelisin. Miniğinde kansızlık sorunu varsa veya yenidoğan döneminde ağır sarılık yaşadıysa bakla ve iç baklayı özellikle vermemen gerekiyor. “1 yaşındaki bebeğin beslenmesi nasıl olmalı?” artık biliyorsun. Diğer soruların da cevapsız kalmasın Bebek Beslenmesine Dair En Çok Merak Edilen 25 Soru Gelelim tarifimize Balık buğulama, kış ayları için besleyici bebek yemeklerinden biri ve 20 dakika kadar bir pişim süresi var. Malzemeler 100 gr. fileto dil balığı veya levrek 1 küçük havuç 1 küçük soğan 2 diş sarımsak 2-3 dal maydanoz 1 çorba kaşığı zeytinyağı 200 ml. su Hazırlanışı Havucu yarım ay, patatesi iri küp şeklinde doğra. Soğanı halka doğra, tencerenin en altına diz. Üzerine havucu ve patatesi diz. En üste fileto balığı bütün olarak koy Bu şekilde daha rahat porsiyonlandırabilir ve çatalla ezebilirsin.. Balığın üzerine sarımsakları doğra. Maydanoz dallarını ekle. Tüm malzemenin üzerinden 1 çorba kaşığı zeytinyağı gezdir, suyunu ekleyip kısık ateşte 20 dakika pişir. Bu da ilgini çekebilir Bebeğinin 1 Yaşından Önce Yememesi Gerekenler Kaynaklar Bebeğimin Beslenme Kitabı-Sibel Güngör & Dr. Gülnihal Şarman 0-2 Yaş Doğru Beslenme-Dr. Şirin Seçkin 0-1 Yaş Bebek Beslenmesi ve Merak Ettikleriniz-Prof. Dr. Hilal Mocan Bebeğin ek gıdalara başladı ve artık ona birbirinden lezzetli yemekler yapmak istiyorsun değil mi? Evet, diye bağırdığını duyar gibiyiz! Leziz mi leziz ve bir o kadar sağlıklı, en pratik bebek yemekleri tarifleri bu yazımızda bir araya geldi. Bebeklerin hayır diyemeyeceği yemekleri oku ve sadece 15 dakikada hazırlayabileceğin bebek yemekleri hangileriymiş öğren! Önce bu konuda iyice bilgilenelim A'dan Z'ye Bebek Beslenmesi Rehberi Semizotu yemeği 6+ ay Malzemeler 6-7 dal semizotu 1 tatlı kaşığı pirinç 1 çay kaşığı zeytinyağı Hazırlanışı Semizotlarını buharda 3-4 dakika pişir. Semizotu kolay pişen bir ot, bu yüzden bu süre yeterli. Pirinci çok az suda 15 dakika haşla. Semizotu ve pirinci bir araya getir, üzerine zeytinyağını ekle. Tüm malzemeyi semizotu ezilene kadar çatalla ez ve karıştır. Semizotu, bebeğin için çok faydalı bir sebze çeşidi! Yemeğinin de sindirimi çok kolay! Çorba da yemek sayılır! En güzel tarifleri görmek istersen bir göz at Birbirinden Lezzetli Bebek Çorbaları Patates tostu 7+ ay Malzemeler 1 patates 1 dilim dil peyniri 1 yumurta sarısı Hazırlanışı Patatesi rendele ve ardından suyunu sık. Peyniri rendele ve patatesin üzerine ekle. Patates ve peynirin üzerine yumurtayı ekle, iyice karıştır. Bu karışımı tost makinesine koy ve önlü arkalı pişir. Çok kurutmamaya dikkat et. Bebeğinin bu öğüne bayılacağına eminiz! Hem kahvaltılık hem de öğle yemeği olarak bu tostu tercih edebilirsin. Kahvaltı demişken, bebek kahvaltısı için verdiğimiz örneklere mutlaka bakmalısın Bebek Kahvaltısı İçin Pratik ve Besleyici Tarifler Bebek köftesi 8+ ay Malzemeler 250 gr. yağsız kuzu kıyma Çok küçük sotelik doğranmış soğan 1 yumurta sarısı Tam buğday ekmeği içi Hazırlanışı Tüm malzemeleri bir araya getirip ister elinle yoğur, istersen rondodan geçir. Küçük parçalarla şekil verip çok az yağ koyduğun tavada veya ızgarada pişene kadar kızart. Bebeğine protein sağlamanın en lezzetli yollarından birisi köfte değil mi? Sağlıklı gelişimi için bu bilgiler altın değerinde Bebeğine Hangi Besini Hangi Ayda Nasıl Yedirmelisin? Balık köftesi 9+ ay Malzemeler 1 levrek balığı 1 yumurta sarısı Yarım soğan 1-2 dal dereotu 1-2 dal maydonoz 2 dilim ekmek içi Hazırlanışı Balığı buharda veya fırında 10 dakika pişir. Piştikten sonra etlerini ayır ve kılçık kalmamasına dikkat et. Balık etlerini iyice didikle. Soğan, yumurta, ekmek, dereotu ve maydonozu rondodan geçir. Rondodaki malzemeyi balıklarla birleştir, yoğur ve şekil ver. Çok az yağ koyduğun tavada arkalı önlü pişir. Balıktan köşe bucak kaçan bebeğine bu köfte yöntemi ile balık yedirebilirsin! Kıymalı ıspanak 9+ ay Malzemeler 1 küçük demet ıspanak Yarım küçük soğan Yarım havuç 80 gr yağsız kıyma 1 çorba kaşığı pirinç 1 çorba kaşığı zeytinyağı 200 ml. su Hazırlanışı Ispanakları sirkeli suda beklettikten sonra iyice yıka ve doğra. Havucu küp küp doğra. Soğanı çok ince kıy. Bir tencereye zeytinyağını koy, havuç ve soğanı birlikte biraz sotele. Kıymayı havuç ve soğanın üzerine ekleyip sotele. Ardından ıspanağı ve pirinci ekle, üzerine suyu koy ve kısık ateşte pirinç yumuşayıncaya kadar pişir. Hem demir hem de protein bir arada! Daha ne olsun! Biraz ağzını tatlandıralım mı Bebeğin Bunlara Hayır Diyemeyecek 7 Leziz Bebek Muhallebisi Tarifi Portakallı zeytinyağlı kereviz 10+ ay Malzemeler 1 küçük kereviz Yarım havuç 1 çorba kaşığı pirinç Çeyrek soğan 1 portakal suyu 150 ml. su Hazırlanışı Kerevizi ve havucu soy, küp küp doğra. Kerevizleri kararmaması için limonlu suya koy. Soğanı çok ince kıy. Bir tencereye zeytinyağını koy, havuç ve soğanı birlikte biraz sotele. Üzerine kereviz ve pirinci ekle. Biraz kavur. Son olarak portakal suyu ve suyu ekle. Kereviz yumuşayınca yemeğin hazır! Kerevizin yoğun bir tadı olduğu doğru, ancak portakal suyu ile pişirdiğinde bebeğin bu tada bayılacak! Suyu da tam ekmek banmalık! Banacağın ekmekleri kendin pişirmeye ne dersin? Cevabın evetse tarifler, "6 Ekmek Tarifi İle Bebek Ekmekleri Hakkında Merak Ettiklerin!" yazımızda! Pırasa mücveri 11+ ay Malzemeler 2 pırasanın beyaz kısmı 1 havuç 1 patates 1 çay bardağı süt 1 yumurta yumurta vermeye yeni başladıysan yumurta sarısı 1 tatlı kaşığı tam buğday unu 3 çorba kaşığı rendelenmiş kaşar veya dil peyniri 1 çay kaşığı karbonat 2 çorba kaşığı zeytinyağı Hazırlanışı Pırasayı rondodan geçir. Havuç ve patatesi rendele. Bu sebzeleri bir araya al ve üzerine kalan tüm malzemeyi ekle. İyice karıştır ve boza kıvamına getir. Tüm karışımı yağladığın fırın kabına dök ve 180 derece fırında 15 dakika pişir. Besleyici bir sürü sebze bir arada! Pırasa mücveri, bebek yemek tarifleri içinde en sevilenlerden! Hazır bahsetmişken Bebeği Ek Gıdaya Geçen Annelerin Kurtarıcısı Sebze Püreleri! Sebze soslu arpa şehriye 12+ ay Malzemeler 1 çay bardağı arpa şehriye 1 çorba kaşığı zeytinyağı 200 ml. su varsa tavuk suyu Yarım havuç Yarım kabak Yarım kırmızı biber 2 tatlı kaşığı zeytinyağı 1 çay bardağı su 1 tutam maydonoz Hazırlanışı Arpa şehriyeleri yağda pembeleşinceye kadar kavur. Üzerine suyu ilave et ve suyunu çekene kadar pişir. Havuç, kabak ve biberi küp küp kesip bir tencere içinde zeytinyağı ve maydonozu da ekleyerek haşla. Pişince tüm malzemeleri rondodan geçir ve şehriyenin üzerine ekle. Herkes konuşur, sen doğrusunu bil Her Kafadan Bir Ses Bebek Beslenmesi Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar kemik suyu bebeklere ne zaman verilir bebeklere kemik suyu ne zaman verilir Sevgili meleklerim, bebeklerimizin beğener yediği çorbalardan sizlere tarifler vereceğiz. Dilerseniz yine kendi oluşturduğunuz özel çorba tariflerini diğer arkadaşlarımızın öğrenip bebeklerine yapması için bizlerle paylaşabilir, bu yazının altına yorum olarak atabilirsiniz. Sebze Çorbası-1- İlk haftadan sonra hafta hafta ilaveler yapılarak hazırlanır. 3 fincan su, bir tutam tuz, 2 orta boy havuç, 1 orta boy patates 45-50 dakika ağzı kapalı kapta pişirilir. Düdüklü tencere kullanılıyorsa 1 fincan su ile 10-15 dakika pişirilmesi yeterlidir. Süzgeçten aktarılarak hiç ezmeden sebzelerin suyu bir kaba alınır. 1 çay kaşığı irmik ilave edilerek 5 dakika kaynatılır. Yukarıdaki gibi pişirilir. Havuçlar ve patatesler tamamıyla ezilerek püre şekline getirilir. Bu pürenin içine yine irmik katılarak yukarıdaki şekilde mamanın hazırlanması tamamlanır. 3 çay fincanı su, bir tutam tuz, 1 orta boy patates ek olarak 1 çay kaşığı pirinç ve her gün bir yenisi ilave edilmek üzere mevsimlik sebzeler örneğin ilk gün 3-4 yapraklı maydanoz, ertesi gün bir kaç yaprak ıspanak, ertesi gün bunlara ek olarak 1/4 enginar, ertesi gün 1/4 domates eklenir. Elde edilen püreye yine 1 çay kaşığı irmik ilave edilerek 5 dakika pişirilir. Yukarıdaki şekilde hazırlanan püreye 1 çay kaşığı tereyağı katılır. Sebze Çorbası-2- İçindekiler 2-3 yaprak ıspanak 1 küçük patates 1/4 kabak 1/4 havuç 1 çay kaşığı sıvı yağ 1 su bardağı su Yapılışı Sebzeler yıkanır, kabuklu sebzeler soyulur ve doğranır. Küçük bir tencerede kaynamakta olan suya salınır. Su, sebzelerin üzerini örtecek kadar olmalıdır. Ateş kısılır, sebzeler yumuşayıncaya kadar pişirilir. Pişmiş sebzeler ezilerek süzgeçten geçirilir, 1 çay kaşığı yağ eklenir. Not Patates yerine 1 tatlı kaşığı pirinç veya kırmızı mercimek de eklenebilir. Sebze Çorbası -3- 260 Kal, 3 gr. protein 2 Porsiyon 1 küçük boy havuç 1 orta boy patates 1 orta boy domates 1 yemek kaşığı mercimek, bulgur veya pirinç 1 yemek kaşığı zeytinyağı HAZIRLANIŞI sebzeler iyice yıkanarak küçük küçük doğranır. 1 yemek kaşığı tahıl unu , 1 yemek kaşığı zeytinyağıyla pişirilir. Tel süzgeçten geçirilerek çocuğa verilir. 1 tatlı kaşığı tavuk eti yada dana kıyma katılabilir. Bebeklere et suyu verilmesi düşünüldüğü kadar yararlı değildir, etin kendisinin ezilerek verilmesi besleyicidir.. Yoğurtlu Sebze Çorbası 225 Kal, 5gr protein 1 porsiyon 1 kepçe yoğurt 125cc 1 orta boy patates 1 yemek kaşığı buğday veya pirinç 1 tatlı kaşığı zeytinyağı Tencereye yoğurt konur az su ile sulandırılırak üzerine herhangi bir sebze yemek kaşığı tahıl unu zeytinyağıyla pişirilir. Semizotu Çorbası 200 gr semizotu 1 orta boy rendelenmiş patates 1 orta boy rendelenmiş domates 1 yemek kaşığı kırmızı mercimek 1,5 su bardağı sıcak su 1 yemek kaşığı zeytinyağı Zeytinyağında domates, patates ve semizotunu bir kaç dakika pişirin. Sıcak suyu katın ve kaynamaya başlayınca mercimekleri çorbaya ilave edin. 15 dakika kadar kaynatın. Çorbanız koyu olursa bir miktar daha sıcak su ilave edin. İlk aylarda bebeğiniz yeni yemek yemeğe başladığında pütürlü ve katı yiyeceklerden pek hoşlanmayabilirler. Bu durumda çorbayı tel süzgeçten geçirerek yedirmeyi deneyebilirsiniz. Mercimek Çorbası-1- İçindekiler 1 yemek kaşığı kırmızı mercimek 1 su bardağı su 1 çay kaşığı sıvı yağ Yapılışı Mercimek ayıklanır, yıkanır ve kaynamakta olan suya salınır. Ateşin altı kısılır, mercimekler yumuşayıncaya kadar pişirilir, ezilir, yağ eklenir. Mercimek Çorbası-2- 200 Kal, 3gr protein 2 porsiyon 2 yemek kaşığı mercimek 1 boy havuç 1 küçük boy patates ¼ küçük dilim soğan 1 çay bardağı su HAZIRLANIŞI Bir tencereye 2 yemek kaşığı mercimek, 2 çay bardağı su konur. 1 küçük boy havuç, patates ve soğan rendelenip,1 yemek kaşığı zeytinyağı eklenip pişirilir. Pirinç-Mercimek Çorbası İçindekiler 1/2 yemek kaşığı kırmızı mercimek 1/2 yemek kaşığı pirinç 1, 1/4 su bardağı su 1 çay kaşığı sıvı yağ Yapılışı Mercimek, pirinç ayıklanır, yıkanır ve kaynamakta olan suya salınır. Yumuşayıncaya kadar pişirilir, yağ eklenir. Çorba, pirinç yerine bulgur konarak da yapılabilir. Tarhana Çorbası-1- 360 Kal, gr. protein 2 porsiyon Yoğurt 150 cc bir buçuk çay bardağı Buğday unu 2 yemek kaşığı Değişik sebzeler 1 tatlı kaşığı zeytinyağı YAPILIŞI Malzemenin hepsi az su eklenerek karıştırılıp inmeye yakın az zeytinyağı eklenir.. Tarhana Çorbası-2- İçindekiler 1 su bardağı su 1/2 yemek kaşığı tarhana 1 tatlı kaşığı yağ Yapılışı Tarhana soğuk su ile ezilir ve karıştırılarak pişirilir, yağ eklenir. Tarhana acısız olmalıdır. Yayla Çorbası İçindekiler 3/4 su bardağı yoğurt 1/2 su bardağı su 1 yemek kaşığı pirinç 1 çay kaşığı sıvı yağ 1 çay kaşığı un Yapılışı Pirinç ayıklanır, yıkanır ve su ile haşlanır. Ilımaya bırakılır, yoğurt ve ezilmiş un eklenir. Karıştırılarak pişirilir, yağ eklenir. İrmikli Çorba 1 küçük patates 1 küçük soğan 1 kaşık irmik 1 kaşık zeytinyağı 1 yemek kaşığı kıyma Bütün malzemeyi bir bardak suyla pişirip süzgeçten geçirerek bebeğinize yedirebilirsiniz. Tavuklu Şehriye Çorbası 1 parça tavuk eti 1 yemek kaşığı un 2 yemek kaşığı tel şehriye 1 domates biraz sıvı yağ su ve tuz Sıvıyağı ve unu bir tencereye koyup hafif sonra rendelenmiş domatesi ,suyu ve küçük parçalara ayrılmış tavuğu koyup piştikten sonra şehriyeyi de suyun içine yakın tuzunu ekliyoruz. Domates Çorbası – Sütlü Malzemeler 1 tatlı kaşığı tereyağı 1 Çorba kaşığı un 1 Adet olgun domates 1 çay bardağı süt 1 çay bardağı su Tuz Hazırlanışı Tereyağını tencereye alıp, eritin. İçine unu ilave edin ve hafifçe sararana dek kavurun. İçine ılık su ve sütü azar azar ekleyin. Topaklaşmaması için devamlı karıştırın. Domatesleri rendeleyin tencereye ilave edin. Tencerenin kapağını çorbanın taşmaması için hafifçe aralık bırakarak 10-15 dakika pişirin. Tuzunu ayarlayın. Karnabahar Çorbası Malzemeler bir kaç parça karnabahar 1 tatlı kaşığı un 1 tatlı kaşığı ayçiçek yağı 1 çay bardağı süt 1 su bardağı su 1 yemek kaşığı arpa şehriye bir kaç dal maydanoz Tuz Hazırlanışı Unu sıvı yağda hafif kavurun. Üzerine suyu ve sütü boşaltıp, pürüzleri giderene dek karıştırın. Bu arada karnabaharı küçük çiçeklere ayırın. Tencereye arpa şehriyesi ile birlikte atın. Kaynayıncaya kadar karıştırmaya devam edin. Şehriyeler ve karnabahar piştiğinde, ateşten almadan hemen önce maydanozu kıyıp çorbaya karıştırın ve ocaktan alın. Tuz ilave edin. Kış Çorbası Malzemeler 1/2 çay bardağı Pirinç bir parça tavuk göğsü 1 adet küçük patates 1 adet küçük havuç 1 adet küçük kereviz bir kaç damla limon 1 yumurtanın sarısı İnce kıyılmış maydanoz Yeteri kadar tuz Hazırlanışı Pirinci ve tavuk göğsünü ayrı yerlerde haşlayın. Küp şeklinde doğradığınız patates, havuç ve kerevizi tavuk etiyle beraber bir tencereye koyun. Sebzeler iyice pişince, haşlanmış pirinçleri ve tuzu da ekleyin. Bir kabın içinde çırptığımız yumurtayı ve limon suyunu çorbanın kaynayan suyuyla karıştırın ve bu karışımı çorbaya süzgeçten geçirin, üzerini kıyılmış maydanoz ile süsleyin. Terbiyeli Sebze Çorbası Malzemeler 1 yemek kaşığı tereyağı 1 çay kaşığı kaşığı un 1 küçük kuru soğan yarım adet pırasa yarım adet havuç yarım su bardağı bezelye yarım adet patates 2 su bardağı tavuk suyu 1 su bardağı süt Tuz Terbiyesi için Yarım çay bardağı yoğurt 1 adet yumurta sarısı Yarım adet limon suyu Yarım demet dereotu Yapılışı Kuru soğanı yemeklik doğrayıp, pırasaları ayıkladıktan sonra kıyın. Havucun ve patatesin kabuklarını soyduktan sonra küçük küpler halinde doğrayıp, patatesleri kararmamaları için su dolu bir kapta bekletin, dereotunu ayıkladıktan sonra ayrı ayrı kıyıp, tabaklara alın. Derin bir tencerede tereyağını kızdırıp, içine kuru soğan ilave edip, soğanlar pembeleşinceye kadar kavurun. Soğanlar pembeleştikten sonra içine kıyılmış pırasaları ekleyip, sote edin. Pırasalar sönünce içine doğranmış havucu, bezelyeleri ve patatesi ekleyip, kavurmaya devam edin. Daha sonra içine unu ilave edip, unun kokusu çıkana kadar kavurun. En son olarak sebzelerin içine tavuk suyunu, sütü, tuz ilave edip, çorbayı bir taşım kaynatın. Çorba kaynarken küçük bir kasede yoğurdu, limon suyunu, ve yumurta sarısını bir çırpıcı veya mikser yardımı ile karıştırın. Çorbayı ateşten indirmeden terbiyeyi içine karıştırarak bir taşım kaynatın. Terbiyeyi ekledikten sonra çok kaynatırsanız eğer çorba kesilir. Pişen çorbayı servis tabağına alıp, üzerini taze dereotu ekleyin. Terbiyeli Tel Şehriye Çorbası Malzemeler 1 tatlı kaşığı tereyağ 2 Bardak et veya tavuk suyu 1 Adet küçük boy domates 1 Kahve fincanı tel şehriye maydanoz Tuz Terbiyesi İçin; 1 Adet yumurta sarısı 3-4 damla limonun suyu 1 Çorba kaşığı un 1 Çorba kaşığı yoğurt Hazırlanışı Bir tencereye tereyağını koyarak eritin. Yağ eriyince rendelenmiş 1 adet domatesi ilave edin. Domatesler eriyip, salça haline gelene kadar arada bir karıştırarak pişirin. Domatesler pişince et suyunu, şehriyeyi ve tuzu katıp yaklaşık 20 dakika kısık ateşte pişirin. Kıyılmış maydanozu katıp bir taşım daha kaynatın. Yumurta sarısını, limon suyunu, unu ve yoğurdu bir kasede iyice çırpın. Çorba suyundan bir kepçe alarak azar azar ve sürekli karıştırarak terbiyeye ilave edin. Çok kısık ateşte kaynayan çorbaya terbiyeyi yavaş yavaş ve çorbayı sürekli karıştırarak ilave edin. Kısık ateşte bir taşım kaynatıp, ateşi kapatın. Sütlü Çorba 150 Kal, 4 gr. protein 1 porsiyon 1 çay bardağı süt 100 cc 1 yemek kaşığı silme pirinç Domates suyu 50 cc 1 tatlı kaşığı zeytinyağı HAZIRLANIŞI bir tencereye süt konur 1 silme yemek kaşığı pirinç unu , yarım çay bardağı domates suyu veya ezmesi eklenip pişirilir. 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ilave edilerek çocuğa yedirilir. Un katılmadığında çok az ekmek içi ufalanıp verilebilir. Balıklı Bebek Çorbası •200 gram dil balığı •1 küçük havuç •1 küçük patates •1 avuç doğranmış dereotu ve maydanoz •1/4 küçük kırmızı soğan •1 ,5 yemek kaşığı kırmızı mercimek •300 ml sıcak su Balık çorbasının yapılışı Balığı iyice yıkayıp üstünü geçecek kadar su ile tencereye koyun ,balık kaynamadan beyazlaşır beyazlaşmaz o suyu dökün ve tencereye tekrar 300 ml sıcak su koyarak balığı piştiğini bir çatalla anyabilirsiniz yaklaşık 10 dakikada balığı tencereden çıkarıp suyunu süzün ki suda kılçık kalmasın. Tencerede az yağda soğanı hafifçe kavurun ardından sırasıyla havuç ve patatesi dakika çevirdikten sonra balık suyunu ilave edin. Su kaynayınca içine otları ve mercimeği koyun,kapağı kapalı olarak kısık ateşte arada haşladığınız balık etini ayıklayıp pişmeye yakın tencereye ilave pişince blendırdan geçirerek bebeğinize yedirin ,afiyet olsun.pişirme esnasında su az gelirse sıcak su ilave edin Not Bebeklere inek sütü 1 yaşından önce verilmemelidir. Not Çocuklara TUZ sonra çok az olarak verilebilir.. BEBEKLERİMİZ İÇİN DİĞER ÖNEMLİ TARİFLER Bebe Yemek Tarifleri kahvaltı tarifi Bebekler İçin Yoğurt Yapımı Tarifi Bebekler İçin Çorba Tarifleri Bebekler İçin Muhallebi Tarifleri Bebekler İçin Etli Yemek Tarifleri Bebeklerde Semizotu Püresi, Semizotu, tüm yaş gruplarının rahatlıkla yiyebileceği, son dere yararlı bir sebzedir. Semizotu alırken çok dikkatli olmak gerekir. Yapraklarının diri ve sıkı olmasına, köklerinin canlı, hatta topraklı olması daha da iyidir. Çünkü semizotunu taze ve diri tutar. Bunlar sera semizotu olarak pazarlarda, marketlerde satılır. Aslında doğadaki organik semizotunun lezzeti ve besleyici değeri daha fazladır, ama herkes her zaman temin edemez. Bebekler 6 aylık olduktan sonra, anne sütüne ilave olarak bir çok gıdalarla beslemeye devam edilir. Vitamin, mineral ve omega3 kaynağı bakımından oldukça zengin olan semizotu, bebeklerin beslenmesinde diğer gıdaların yanında, önemli yer almaktadır. Bebeğin bağışıklık sistemini güçlendirir, lif bakımından zengin oluşu da, bebeklerin sindirim sisteminde kolaylık sağlamaktadır. Semizotu demir, potasyum, magnezyum ve C vitamini bakımından zengindir. Bu vitaminleri, semizotunu en az haftada bir pişirerek bebekler için faydalı hale getirebiliriz. Semizotu püresini bebekler yoğurtlu çok beğendikleri için, anneler bu ayrıntıyı Semizotu Püresi MalzemeleriBir avuç semizotuYarım patates1 domatesÇeyrek büyüklükte soğan1 çay bardağı su1 tatlı kaşığı zeytinyağıTuzSemizotu Püresi HazırlanışıOrta boy tencerenin içine, yemeklik doğranmış soğanı, küp küp doğranmış domatesi, küçük küçük doğranmış patatesi koyalım. Bir çay bardağı su ile semizotunu ilave edelim ve orta ateşte haşlamaya bırakalım. Haşlanan püre malzememize tuz ve bir tatlı kaşığı zeytinyağını ilave ettikten sonra, rondo ile püre haline getirelim. Püreyi bir tabağa alıp, bebeğimizi besleyelim. Afiyet olsun. Son Güncelleme 200942 Bebeklere Semizotu Püresi ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz. 0 Yorum Yapılmış "Bebeklere Semizotu Püresi" Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin Hamilelikte Semizotu Yenirmi Hamilelikte semizotu yenirmi, doğada yer alan sebzeler içerisinde bulunurken; birçok bölgede yaygın olarak yetiştirildiği belirtilmektedir. Özellikle yemeklerde, salatalarda, çorbalarda kullanıldığı belirtilirken; hamilelik süreci içerisinde de tüket... Yabani Semizotu Yabani Semizotu, sulu ve nemli olan topraklarda, kavun ve karpuz bostanların da, bağların ya da bahçelerin içerisinde kendiliğinden yetişmektedir. Yabani semiz otu sağlığa yararlı olan bir ot çeşididir. Çok tüketilmesi sakıncalıdır. Çok tüketilmesi c... Semizotu Zayıflatır Mı Semizotu Zayıflatır mı; Semizotu diyet yapan kişilerin vazgeçemedikleri bir sebzedir. Semizotu hem zayıflamanıza yardımcı olacak hem de omega 3 almanızı sağlayacaktır. Zayıflamak isteyenlerin diyet yapanların vazgeçemediği yeşil sebzelerden olan semi... Semizotu Suyu Semizotu Suyu; semizotu yeşil yapraklı bitki olup ülkemizde yaygın olarak bulunan, günlük hayatta sıklıkla sevilerek tüketilen bir ottur. Semizotu yaprakları direk tüketilmekle beraber, salatalara katılarak, turşu veya suyu çıkarılarakta tüketilmekte... Semizotu Turşusu Semizotu turşusu, Çok fazla bilinmeyen turşu çeşitleri içerisinde yer almaktadır. Oldukça farklı tadı olmasının yanı sıra birçok yemeğin yanında tüketildiği belirtilmektedir. Semizotu kullanılarak turşu, yemek, salata, garnitür gibi çeşitler yapılabi... Semizotu Kavurması Semizotu Kavurması, Semizotu mutlaka tüketilmesi gereken yeşil yapraklı bir bitkidir. Ülkemizde hemen her yerde yetişebilir. Vitamin acısından oldukça zengindir içeriğinde A, B1, B2, B3, B6, C ve E vitaminleri vardır. Omega 3 yağı asidi vardır. Kalor... Gebelikte Semizotu Gebelikte semizotu faydalı bir bitki olduğundan ve yüksek oranda su içerdiğinden gebelere önerilmektedir. Semizotu olarak bildiğimiz bu bitki türüne ülkemizin bazı yörelerinde pirpirim yada pürpürüm diye adlandırılmaktadır. Semizotu bitkisinin ince b... Semizotu Süt Yaparmı Semizotu Süt Yaparmı; Süt yapması için yüzyıllardır bazı anneler tarafından bitkiler kullanılmaktadır. Bunlardan bir tanesi de bilindiği üzere semizotudur. Evet. Semizotu süt yapar. Aynı zamanda kullanılan yönteme bağlı olarak sütün kalitesini de art... Yoğurtsuz Semizotu Salatası Yoğurtsuz Semizotu Salatası, semizotu demir içeren bir besin olması sebebi ile yoğurtsuz olarak tüketildiğinde vücutta demir emilimi daha fazla olduğundan kırmızı kan hücrelerinin çoğalmasını da sağlamaktadır. Ayrıca yoğurtsuz semizotu salatası içeri... Semizotu Sapı Yemeği Semizotu sapı yemeği, semizotu o kadar kıymetli bir sebze ki insanın saplarını bile ziyan edesi gelmiyor. Ayrıca semiz otlarının sap kısmı yaprakları ile birebir aynı tada sahip. Tek fark yaprakların daha fazla klorofil içeriyor olması. Semizotu sapı... Yoğurtlu Semizotu Mezesi Yoğurtlu semizotu mezesi; özellikle yaz aylarında çok fazla tercih edilen bir salata çeşididir. Semizotu içerdiği posa ve vitamin nedeniyle sürekli olarak tüketilmesi gereken bir besin maddesidir. Özellikle diyet yapan kişiler ve diyabet hastaları iç... Semizotu Çiçeği Semizotu çiçeği, anavatanı Brezilya olan semizotugiller familyasından bir bitkidir. İpek çiçeği olarak ta bilinen bu bitkinin sürgünleri toprağa yayılır, boyları 10-15 cm kadar olabilir. Bir yıllık olan semizotu çiçeği etli ve özlü bitkilerden biridi... Hamilelikte Semizotu Yenirmi Yabani Semizotu Semizotu Zayıflatır Mı Semizotu Suyu Semizotu Turşusu Semizotu Kavurması Gebelikte Semizotu Semizotu Süt Yaparmı Yoğurtsuz Semizotu Salatası Semizotu Sapı Yemeği Yoğurtlu Semizotu Mezesi Semizotu Çiçeği Haşlanmış Semizotu Salatası Bebekler İçin Semizotu Çorbası Yoğurtlu Semizotu Salatası Kaç Kalori Bebeklere Semizotu Püresi Semizotu Diyeti Pirinçli Semizotu Yemeği Semizotu Semizotu Yemeği Kaç Kalori Mercimekli Semizotu Çorbası Semizotu Salatası Nasıl Yapılır Semizotu Kaç Kalori Kırmızı Biberli Semizotu Salatası Semizotu Böreği Etli Semizotu Yemeği Domatesli Semizotu Salatası Patatesli Semizotu Salatası Semizotu Çorbası Semizotu Mezesi Popüler İçerik Haşlanmış Semizotu Salatası Haşlanmış Semizotu Salatası, Yaz aylarının vazgeçilmez salatasıdır. Yemeğin yanında tercih edilebileceği gibi atıştırmalık hazırlanan yiyeceklerin yan... Bebekler İçin Semizotu Çorbası Bebekler İçin Semizotu Çorbası, Semizotunun faydalarını saymakla bitiremeyiz. Hele ki bebekler için oldukça faydalı olan semizotunu çorba yaparak bebe... Yoğurtlu Semizotu Salatası Kaç Kalori Yoğurtlu semizotu salatası kaç kalori, vitamin ve mineraller bakımından zengin içeriğe sahip olan semizotu, bunların yanı sıra omega-3 yağ asitleri ba... Semizotu Diyeti Semizotu Diyeti; semizotu sebzesi hiç şüphesiz birçok kişi tarafından sevilmektedir. Bu bitkinin faydası o kadar çoktur ki saymak ile bitmemektedir. S... Pirinçli Semizotu Yemeği Pirinçli semiz otu yemeği, Semiz otu D vitamini açısından oldukça zengin bir yeşil sebze türüdür. Semiz otu oldukça farklı şekillerde kullanılır. Sala...

1 yaş bebek için semizotu çorbası